Buku ini membuktikan bahwa Ajahn Brahm adalah mediator langka yang telah menembusi dan mampu menggambarkan pengalaman meditasi mendalam yang ditekankan dalam ajaran - ajaran awal Buddha. Humornya masih ada, namun pengungkapannya lebih serius, secara sistematis menuntun kita melalui tahap - tahap klasik latihan meditasi dari yang paling duniawi sampai yang paling tinggi.